Hey Angels ;)
Costumo procurar novos blogs de meninas, leio tudo, mesmo que só tenha um post e ontem encontrei um:
chama-se Nina e postou um plano, é um pouco complicado e é preciso ter tempo para o fazer, mas é possível adaptarem o plano a vocês*
Hoje estou de LF, vai ser complicado de cumprir mas com persistência tudo se consegue!
Bom, estou quase a alcançar o meu objectivo de correr 30min. sem parar, ontem consegui correr 23min. Eh, eh faltan 7min. para alcançar o meu objectivo 'xp
Estou bem, mas não estou feliz.
Viver um dia de cada vez tem sido esse o meu plano.
Não sei quanto peso.
Talvez me pese no Sábado.
Beijo ;)
p.s- OBRIGADA A TODAS!
Sigo-te à bastante tempo. Só à pouco criei blog...
ResponderExcluirAdmiro a tua força de vontade e a tua determinação...
Eu percebo-te muito bem, eu também estou bem mas não estou feliz.
Beijo grande, e quando quiseres passa lá no meu blog, que ainda está em construção ;)
Obg, foste e és uma fonte de inspiração!*
Hey*
ResponderExcluirEh, eh publicidade gratuita ;) que bom 'xb
obrigada por te teres mostrado logo bastante acessível ;)
sabes que és uma enorme fonte de inspiração, para mim*
ufa, 30min. sem parar?* isso é que é determinação!*
e, concordo contigo, estar bem não significa estar feliz* percebo bem -.-'
boa sorte com o LF ;)
Beijo ;)
Hey*
ResponderExcluirnão tens de agradecer... eu criei o blog para isso mesmo, para não me sentir sozinha, e ao fazer em conjunto é mais fácil ;s
não sou pro-mia, na minha cabeça vai uma enorme confusão...
muito obrigada, é sempre bom ter pessoas como tu a ajudar-me e a dar-me apoio*
obrigada pelo conselho, vou te-lo em conta.
pois, dietas... não consigo segui-las, faz-me confusão!*
eu e a nina somos amigas de longa data. ela percebe-me, e eu percebo-a. temos uma forte ligação, e partilhamos este segredo.
não te preocupes, eu nao me importo nadinha de responder :))
Beijo e mais uma vez, muito obrigada por tudo querida*
HaaA linda eu tbm adoro ler os blogs e seguir meninas novas...mas o desafio esta me consumindo um pouco ai to meio sem tempo ...E que bom, rapidim vc consegue 30 min ...Beijos e força no LF *-*
ResponderExcluirOlaaa Florzinha!!
ResponderExcluirObrigada pelas palavras e força no meu blog!
E parabéns pelos quase 30min, logo, logo chegara lá! Eu necessito retornar a fazer isto! Eu corria 60min sem parar. Começava a andar e depois já estava a correr. Aos poucos é claro. Então nesta epóca eliminei 9cm de barriga, a balança marcou 58kg e teve outras medidadas, é clarooo, com menos porços e contando calorias.
Que inspiração você! É tãooo bom! Vc vai consegui conquistar! Estou a torcer por ti!
E toda gente que aqui no blog!
Eu tb saio lendo blogues, e quando pego um leio por completo. Mesmo que não seja no mesmo dia!
Abraços!
DDD* determinação dedicação disciplina!
Lia
Quase no seu objetivo, flor, parabéns. =) Força no LF.
ResponderExcluirNossa Cat, parabéns por esses 23 minutos de corrida. Já que tu ocnsegue os 30 minutos.(:
ResponderExcluirEu ainda vou sair dessa minha vida sedentária. Preciso sair. hehe'
Eu tbm gosto de procurar blogs novos. E tbm gosto de ler tudo, pra saber da historia da pessoa e tals.
Bjoss
Stay Strong Always <3
Mah Sanchez.
Parabéns! tenho ctz q vai conseguir, já estou te seguindo viu??!
ResponderExcluirbjoo