Peço desculpa por não vir postar frequentemente como gostaria ;*
Mas até ao final deste mês não tenho net e, por isso só em Maio conseguirei postar todos os dias como antes ;xEspero que continuem aí ;)
Tenho tentado aproveitar todas as oportunidades em que tenho net para vos fazer uma visita ;))
Bem, a alimentação tem seguido bem ;b Não tenho feito tanto exercício como gostaria nem tenho trabalhado as pernas como queria! Para já vou mantendo a rotina e assim que tiver net vou pesquisar exercícios novos que vão de encontro ao meu objetivo ;))
Eu quero alisar as minhas pernas mas também fortalece-las ;*
(OMFG! PERFECTION ;$)
Vou tentar passar pelos blog's de todas ;))
Beijo grande com muita força!
Força, persistência, coragem, vontade*
ainnn vai sumir ='[[[[ Tudo bem, mas volte =S
ResponderExcluirtente se dedicar mais a suas pernas nesse fimzinho de mes entao ;D cremes modeladores tbm ajudam =]] Bjão da Alê
Sem net é horrível, eu me habituei tanto, não podemos viver sem...rsrsrs
ResponderExcluirBoa sorte ai flor e muita força. Ótimo final de semana.
Bejuh
Net é uma merda, aqui tbm é assim, antes postava e comentava TODOS OS DIAS, as vezes fico sem net e levo 1 dia comentando por 3 sabe?
ResponderExcluirForça, confiança, persistencia sempre viu? Beijão
Olá,nossa fiqei 1 dia sem net já qaze morri aqi,imagina 1 mes então! OMG'
ResponderExcluirMais nao desista nao,e olha um dos melhores exercicios para as pernas, já ouvi mta gente flar,e aconselho tbm,é subir e descer escadas,eu moro em predio faço isso,deixa a panturrilha mais firme,sem dúvidas.
Bjooos
yea perfection *-*
ResponderExcluirtb uso as escadas do predio, mas eu detesto minhas panturrilhas. detesto mesmo, apesar de fortes eu as acho enromes. se descobrir um exercicio que as afine, me fale!!
beijos querida!! força sempre